大塚製薬のSOYJOYカロリーコントロール80です。
みのもんたさんのCMでおなじみのSOYJOYです。
小麦粉はいっさい使わず、大豆粉を使っているんですよね。
大豆を粉にしているんです。だから、大豆に含まれる大豆タンパク、イソフラボン、食物繊維などがしっかり摂れます(^○^)
レーズンアーモンド、カカオオレンジ、アプリコット、サンザシの4種類入りです。
上から、レーズンアーモンド、カカオオレンジ、アプリコット、サンザシです。
1本 30gなので結構どっしりしています。
カロリーは、1本 80kcalです。
燃効スープダイエットを行っていたときに、一日の摂取カロリーを1200kcal以内に抑えていました。
もし、SOYJOYで1200kcal摂るとなると、15本も食べることになる。
すごい量です！
今日、朝食にSOYJOYを食べました。
上の写真をとるために4本袋から出したので、娘と朝食にしました。
コーヒー2杯とSOYJOY2本。これでおなかいっぱいです。
SOYJOYは大豆からできているので、水分をとりながらゆっくり食べると満腹になりますね。
時間のないときに手軽に食べることができるのでSOYJOYを買い置きするのもいいですね。
朝は食べない！ コーヒーだけなんて人は、SOYJOYを1本食べるだけでも全然違うと思いますよ。
参考にしてください。
■夫婦茶碗
男用茶碗にご飯一杯 約250kcal
女用茶碗にご飯一杯 約185kcal
■ミスタードーナツ
D-ポップ 292Kcal
フレンチクルーラー 194Kcal
チョコファッション 307Kcal
ミスドのD-ポップが好きでよく食べます。
あれで292Kcalもあるなら、SOYJOY食べたほうがいいなぁ〜
私の一番のお気に入りのサンザシです。
上から見たところ。
横から見たところ。
下から見たところ。
いい焼き具合です。これが香ばしくておいしいです。
サンザシとクコの実が入っていています。
4種類ともおいしいです。
味は好みがありますが、私はサンザシが一番のお気に入りです。
夫はカカオオレンジ、娘はアプリコットがお気に入りです。
レーズンアーモンドは一番あっさりしています。
フルーツがたっぷり入っているので自然の甘さがあり、食欲をそそります。
1袋なんて、あっという間になくなり、リピート中の我が家です。
GW、朝食はSOYJOYとコーヒーが定番となりました。
おかげで、休日ごろごろしながら、飲んだり食べたりしましたが朝食でカロリーを抑えたおかげで家族全員体重増となることはありませんでした(^○^)
ソイジョイ カロリーコントロール80 12本入
「ソイジョイ カロリーコントロール80 12本入」は、大豆の生地にたっぷりのフルーツを加えた栄養食品です。1本80kcal(1単位)なので、カロリーコントロールがしやすくなっています。レーズンアーモンド、カカオオレンジ、アプリコット、サンザシ味の4種類のセット。
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当選No.5217
