ホッとしました。
何しろ、昨日のお昼にメガマックを食べたんです！
だから、ちょっと心配していんですが、体重維持です。
ダイエットミールは簡単に溶けます。
容器に入れて、数回振るだけでしっかり溶けています。
ダマになったりしないからいいですね。
昨日、水の量を300mlしました。
それがよかったので今日も同じです。
このぐらいの濃厚さが飲みやすくて、私に合っています。
きなこの甘みは慣れました。
昨日は甘いと感じましたが、今日は自然に飲めました。
ただ、気になったのがダイエットミールを飲んだ後、
すごく、おなかが張った感じがしました。
朝食をダイエットミールに変えているので、
おなかが張るのはいいけれど、今朝は何度もトイレに行くことに。
おかげですっきりとしましたが。
明日はどうかなぁ？
今夜の夕食です。
ダイエット中なので、今日は油抜きにしました。
うずみ豆腐以外は家族といっしょに食べたので
量はこんな多くありません(^^;
・もも肉と野沢菜の蒸し物
・大根とイカの煮物
・うずみ豆腐
・りんご
12,600 円（税込）
アミノ酸スコア100の高品質な大豆タンパクを使用し、若々しく、美しく、健康的なボディラインを作るためのダイエット飲料です。エネルギーを有効利用するために必要なL−カルニチンに加え、26種のビタミン・ミネラルを配合、おなかもちもよく、おいしく、たのしくダイエットが続けられます。
