一箱で9食分入っていますが、お正月だったこともあり変則的な食べ方で、
11日間食べて終了です。
結果は 0.8kg減
やりました (*^-ﾟ)vｨｪｨ♪
毎年お正月が終わると太った、太ったと後悔していました。
今年は正月太りをしたくなかったので、年末からダイエット豆乳おからクッキーを食事に取り入れました。
食べやすくておいしいクッキーだったのでダイエット中はダイエットしているって感じはまったくなかったです。
おからがおなかの中でしっかり膨張して空腹感を感じないのでダイエットをしていることを忘れてしまうんです。
私の場合は、昨年の人間ドッグでこの体重を維持してください。
と言われました。それなのにそのときから太ってしまい、
その状態でお正月を迎えるとさらに太ることになるので
短期間で太らない、もしくはやせる。
そして安全なもの。そういうダイエットをさがしていたら、
このダイエット豆乳おからクッキーに辿り着きました。
これが正解でした。お正月が終わってやせているんです。
こんなにうれしいことはありません(o^-^o)
このダイエット豆乳おからクッキーがお正月でも続けることができたのは、
クッキーがひとつひとつ小分けしてあることです。
小分けのおかげで、食事の前に2〜3個食べて、食事をすることにしました。
それによって、いつもよりも食事の量が減ったわけです。
だから、お正月にいろいろとおいしものを食べましたが、
量が減り、摂取カロリーを抑えることができたんだと思います。
＊おから本舗の低カロリー 「 ダイエット豆乳おからクッキー 」ダイエット開始
＊おから本舗の低カロリー 「 ダイエット豆乳おからクッキー 」ダイエット2日目
＊おから本舗の低カロリー 「 ダイエット豆乳おからクッキー 」ダイエット3日目
＊おから本舗の低カロリー 「 ダイエット豆乳おからクッキー 」ダイエット4日目
＊おから本舗の低カロリー 「 ダイエット豆乳おからクッキー 」ダイエット5日目〜9日目
＊おから本舗の低カロリー 「 ダイエット豆乳おからクッキー 」ダイエット10日目〜11日目
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