チアシードのプチプチが苦手。

先日、当選したチアシードです(o^-^o)

ぴーかんバディで一躍有名になったチアシードです。





メキシコなど南米産の植物チアの種子です。
これを摂取津することによって種子表面の水溶性繊維が水や胃の消化液の中で約10倍に膨張するので、満腹感が得られダイエットに繋がります。





私もプアール茶に入れみました。
うぅぅぅーん、満足感の前に食感がだめです。
無理やり飲み込みましたがこれは好きじゃない。
それに飲んだあとも満腹感なんてなかった。

私の飲み方が悪いの？


どこかでチアシードを入れてしばらくするとタピオカみたいな食感になると書いてあった。
どこがぁ？
そんな食感ないよ(泣)



粉末かんてんといい、このチアシードといい
飲み物に入れるのはどうも苦手。
なんかだめなの。これを克服すればやせるのかなぁ？

折角、当選したのでしばらくは飲み続けよう。
ヨーグルトに入れたほうがいいかなぁ？



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＊ヨーグルトにチアシードを入れました。これなら食べれる♪

Comments

そうなんだぁ・・・自分もてっきり、タピオカみたいに食感を楽しめるものなのかと期待しちゃっていました。なにか、いい摂取方法が見つかるといいですね。

Posted by わだ at 2006年09月19日 03:12

■わださん

ヨーグルトがいいです。
今日は入れたけれど、ヨーグルトなら食べれますよ〜

でも、膨らんでいないような気がする。
満腹感はないもん。

Posted by 夢子@管理人 at 2006年09月19日 17:28