いつも、ごはんに粉末かんてんを入れています。
(参照 粉末かんてんをご飯に入れた！ )
ごはんの味が変わりらないので自然に寒天をとることができます。
でも、家族中、誰もやせまんが(笑)
今回、プアール茶に粉末かんてんを入れてみました。
左の色の薄いほうが粉末かんてん入りです。
味はかわりません。少しトロッとした感じがします。
でも、なんか私はいまいちです。
それにしっかりかき混ぜたつもりだったのに最後に寒天が残ってしまった。
量が多かったのかなぁ？
それとも混ぜ方が足りなかったのかなぁ？
これならごはんに入れるほうが楽。
ごはんを炊くときに入れればOKだから。
簡単に食物繊維をとることができる。
我が家は粉末かんてんはごはんに入れる派です。
⇒粉末かんてん
「粉末かんてん 60ｇ」は、温かいお飲み物にサッと入れて飲める、無添加の粉寒天です。寒天には食物繊維が豊富に含まれています。飲み物に混ぜて召し上がれるほか、お米3-4合に2gくらいの粉寒天を入れて炊くと、ツヤのあるご飯に炊き上がります。寒天ダイエットを試したい方などに、オススメです。
お召し上がり方
●食事の10分前くらいに粉末寒天を暖かいお茶(200cc前後)の中にティースプーン1程度入れて、よく溶かしてお召し上がり下さい。
●粉末寒天をティースプーンに1杯程度を味噌汁やスープなどの温かい飲み物に入れてよくかき混ぜて溶かしてお飲み下さい。
●お米3-4合に2gの粉末寒天を入れて炊くと、つやと粘りのあるおいしいご飯になります。
※寒天はすぐに溶けにくいのでゆっくりとかくはんして溶かしてください。
※粉末寒天と一緒に水分はたっぷりお取りください。
